豆角炖猪肉是一道有营养且美味的家常菜,简单易做,适合家庭日常餐桌。下面是一份豆角炖猪肉的家常做法。
所需材料:
- 猪肉(肩肉或肋条肉)500克
- 豆角300克
- 姜片2片
- 蒜瓣3瓣
- 料酒2汤匙
- 酱油1汤匙
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 植物油适量
做法步骤:
1. 准备工作:
- 将豆角洗净,切去两头。
- 猪肉切成块状,用水漂洗干净。
2. 煮豆角:
- 将切好的豆角放入开水中焯水,煮至变色约1分钟,捞出备用。
3. 炖猪肉:
- 热锅冷油,待油热后加入葱姜蒜片煸炒至香。
- 加入猪肉块煸炒变色。
- 加入适量料酒炒匀,去腥。
- 倒入煮豆角的水,没过猪肉,再加一些清水,烧开后撇去浮沫。
- 加入酱油调色。
- 把焯水后的豆角放入锅中,调入适量盐、白胡椒粉,搅拌均匀。
- 翻煮约半小时至豆角熟烂且入味,煮到猪肉变得酥烂即可。
- 最后加入少许鸡精提鲜即可。
豆角炖猪肉的做法非常简单,但需要注意以下几点:
1. 选择新鲜的猪肉,质地鲜嫩。猪肉切块后可以用开水稍微烫一下,这样可以去除血水和腥味。
2. 炖煮时可以根据口味加入适量的盐、酱油和调料,使味道更加丰富。
3. 切豆角时要去掉两头,这样不仅美观,还可以去除豆角的苦涩味。
4. 在炖煮猪肉的过程中,可以适时地加入一些水,以保持汤汁的浓稠度,并且煮至猪肉酥烂入味。
豆角炖猪肉是一道营养搭配合理的菜品,豆角富含蛋白质、维生素和矿物质,猪肉则提供丰富的蛋白质和脂肪,营养价值相辅相成。这道菜可以搭配米饭或面食一起食用,不仅美味可口,还能增加饭菜的口感和口味多样性。尝试一下这道家常做法,享受一顿美味的豆角炖猪肉吧!
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