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让男人长寿的怪招【关注健康】

发布时间:2019-09-12 11:53:14 阅读: 来源:分割器厂家

让男人长寿的怪招

让男人长寿的怪招

1、常过性生活

澳大利亚一项最新研究显示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子质量,提高妻子的受孕率。

2、钱包别放屁股后

如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。

3、护牙能防秃头症

西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。

4、少用止痛药

一项涉及1.6万男性的新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。

5、加强盆底肌肉训练

可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而防止勃起障碍和尿失禁。

6、娶个年轻老婆

一项最新研究发现,妻子比丈夫年轻9—11岁,丈夫早亡危险降低11%。

7、争取升职

英国一项调查发现,职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。

8、少吃肉

研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。

9、每天吃苹果

50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议:每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是最方便的选择。

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