分割器厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
分割器厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

多吃核桃提高精子质量男性不育应如何调理《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:09:09 阅读: 来源:分割器厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

做爸爸是男生的骄傲,但是很多男性很不幸的出现不育现象。男性不育是指同居2年,未采取避孕措施却无法受孕,女方各项检查正常,男性检查异常的现象。引起男性不育的原因有很多,如果是器质性病变引起的男性不育,一般需选择手术治疗和药物治疗。如果是功能性病变引起的男性不育,需要通过调整体内阴阳平衡,阴精充壮,气血经络疏通,方能使之恢复常态。

男性多吃核桃可提高精子质量更利于怀孕

多不饱和脂肪酸对精子成熟和膜功能具有关键作用,核桃富含这一物质。有相关人员进行研究,征集了117位年龄在21岁至35岁的健康男性,并把他们分成两组,一组(58位男性)不食用木本坚果,而另一组(59位男性)每天食用75克核桃。实验期间,他们每天的餐饮仍保持典型的西方饮食。12周后,食用核桃组男性体内的欧米伽-6和欧米伽-3脂肪酸水平显着增加,并且精子活率、活力及形态都有改善,精子染色体畸形也更少,对照组男性则没有变化。欧米伽-6和欧米伽-3脂肪酸属多不饱和脂肪酸中的两大类

但研究人员也指出,尽管每天食用75克核桃可以改善健康青年男性的精子质量,但这些益处能否适用于有生育问题的青年男性仍不清楚。

男性精子质量提高以后也就更有利于怀孕,所以,男性朋友可以在平时的生活中多吃一些核桃,这对于想要宝宝的家庭的男主人来说,是一个不错的建议。

男性患上不孕不育吃三种食物这样调理

⑴富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

⑵动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

⑶滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

不动明火不锈钢管道安装

渭南三丰发电机租赁有限 渭南大型发电机出租公司 欢迎...

专业从事电缆沟防水堵漏服务好

地下室防水堵漏专家