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预防附睾炎从日常生活做起0【关注健康】

发布时间:2019-09-12 21:34:52 阅读: 来源:分割器厂家

【健康讯 2016年5月5日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

随着时代的进步,生活水平的提高,附睾炎患者也越来越多,附睾炎危害着男性的健康。它妨碍着男性的性功能,是成年男性的苦恼之一,附睾炎该怎么预防这个话题是倍受男性朋友关注。专家介绍说,男性患有了附睾炎后,会导致男性精子成长、发育、成熟的营养出现“断粮”,所以最好高度的重视。附睾炎的预防方法有哪些?下面来听听专家的具体分析。

注意性器官卫生

男性在这点认识不够,要加强。尤其是包皮过长者,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

健康的生活方式

不要吃辛辣油腻食物,也不要吸烟喝酒,在生活中应该有一个良好的生活习惯,最好有适度的运动,不要过久的站立,更不要过度的性生活,戒除手淫等等,有一个健康的生活方式。

精神调理

保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿。生活要有规律,保持大便通畅。

不要有不洁的性生活

如果不小心患有性病,像梅毒,淋病等不洁性交不但容易使自己患有睾丸炎,还会把其他病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大。

多吃水果

如葡萄、猕猴桃、芒果、荔枝、木瓜、核桃等,对男性预防睾丸炎和睾丸肿痛都起了很大的作用。

专家解析预防附睾炎最有效的生活小秘籍

1、加强抵抗力。为了避免男性附睾炎的影响,男性日常生活中,要注意加强抗病能力。日常生活中,应多吃新鲜蔬菜与水果,增加维生素C的摄入;适当的进行体育运动。

2、生活规律。为了维护男性附睾健康,要重视生活规律,以预防附睾炎。应该要避免疲劳,最好卧床休息,如要站立行走,最好用布制托带托起阴囊,避免阴囊悬垂,导致疼痛与肿胀。

3、健康性生活。为了预防男性附睾炎的影响,男性朋友重视性生活的健康维护。男性朋友应该避免夫妻生活过度,以免引起附睾的充血水肿,诱发疾病或者是病情。

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